ا.د/ مها يوسف
استشارى امراض النوم

اهلا بكم:
# أعمل  أستاذة جامعية بكلية الطب واستشاري خبير في مجال طب النوم

# أكثر من 15 عاما من الخبرة المميزة في التعامل مع مختلف اضطرابات النوم في الكبار والأطفال بداية من اختيار وعمل فحوص النوم ،ثم تقييم وتشخيص المرضي إلى تصميم البرنامج العلاجي المناسب لكل مريض

رسالتي: نشر ثقافة النوم الصحي لدي الجميع
"من أجل نوم هادئ ويوم نشيط "

خدماتي

دعني أساعدك كي تستمتع بنومك ويومك

- تعاني من الشخير؟
- تصاب بنوبات اختناق وصعوبة بالتنفس اثناء النوم؟
- تستيقظ بصداع أو شعور بالتعب حتي بعد نوم طويل؟
- تشعر دوما بالإرهاق أو صعوبة التركيز؟
- تشعر بالنعاس نهارا باستمرار (أثناء العمل، القيادة،........)؟
- تعاني من الأرق أو النوم المتقطع ؟
- قيل لك أنك تمشي أو تقوم بتصرفات غريبة أثناء نومك؟
- ترغب في عمل فحص للنوم ولا تعرف كيف أو أين ؟
- تحتاج مساعدة بخصوص جهاز ضبط التنفس أثناء النوم؟

الشخير ومشاكل التنفس أثناء النوم

هو دليل علي وجود ضيق في مجري التنفس أثناء النوم وقد يصاحبه اختناق في التنفس أو نقص في الأكسجين بالدم .... وهنا تكمن المشكلة !

الأرق

أكثر اضطرابات النوم شيوعا . يعتمد علاج الأرق في عيادة النوم علي تجنب المنومات قدر الامكان والاعتماد علي العلاج الغير دوائي

النوم النهاري الزائد

هو دليل علي نقص كمية النوم العميق أثناء الليل حتي لوكانت فترة النوم طويلة .فالمهم ان تحصل علي نوم عميق وليس نوم طويل حتي تكون يقظ نهارا.

دراسة النوم

الفحص الأساسي في طب النوم يسمي اختبار النوم أو "دراسة النوم" وتعني مراقبة المريض أثناء نومه وتسجيل وظائفه مثل رسم المخ ونسبة الاكسجين ورسم القلب وغيره

جهاز ضبط التنفس أثناء النوم

احيانا يحتاج المريض لاستخدام جهاز يحافظ علي مجرى التنفس مفتوحا بشكل طبيعي أثناء النوم. قد يبدو الموضوع غريبا علي المريض في البداية لكن النتائج رائعة!!!